基友体育6月29日讯
今日，前NBA球员林书豪更新个人微博，谈到了他的母亲。
林书豪写道：“我妈妈从大学以后就再也没锻炼过，甚至连汗都没出过。当她最近说她想开始锻炼的时候，我几乎不敢相信我的耳朵。我和她一起定下了一个目标，完成20分钟的尊巴舞训练。
我们从第一天晚上的5分钟开始，之后每天晚上增加1分钟。今天我们练了9分钟，正在朝着20分钟的目标前进。
不管你今天在哪里，从小事做起，一步一个脚印，把握好每一天，坚持不懈。设定小目标，专注每一步。找到那些与你一同前进的人，在你努力的时候鼓舞他们。
记住，你今天在哪里并不重要。设定好目标，尽一切努力去实现它。踏上征程就是胜利，走上竞技场就是成功！”
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